"Change is never painful. Only the resistance to change is painful."

– Buddha

Om mig

Ulrica Norberg

Ulrica Norberg

Yogalärare, föreläsare och författare

Jag har levt ett liv där jag har fått många utmaningar men där jag också fått ynnersten att exponeras av och introduceras i många olika kulturer och sätt att leva, lära och utvecklas. Både högt och lågt.

För mig tog det lång tid att mogna och till att komma till en plats i livet där jag känner mig tillfreds med sig själv och livet. Jag har haft många olika typer av arbete och har även en mycket bred och samtidigt djup akademisk examina som i mycket påtalar att jag är inte är en dussinmänniska utan jag intresserar mig för allt som har att göra med människor, liv och leverne.


The year of the Rooster

Today, January 28 th, the year of the Rooster begins.  Many people are thankful that the Year of the Monkey, that was quite dramatic, has passed. Now we are stepping onto a new  beginning. The Rooster, the tenth Chinese zodiac sign, gives the year that just begins...
Läs mer

Restorative Yoga – Miracle Magic

The month of december has sprung. And with that the time and opportunity to restore, unwind and de-stress. The times around us is uncertain, we stress, we do-do-do and we push our energy sometimes far beyond what we have the resources for. And this is often true for...
Läs mer

V as in Peace

V FOR PEACE The V sign is a hand gesture where the index and middle finger are raised and parted and the other fingers are drained together. This gesture is nowadays a symbol. In history it has had various meanings, depending on the cultural context and how it is...
Läs mer

Transformation Season is Here

"There is no passion to be found in settling for a life that is less than the one you are capable of living. " - Nelson Mandela In this ‘age of social media’, it’s easy to get carried away with how many Facebook/ Twitter/IG ‘likes’ we have. At the end of the day those...
Läs mer

First Lady of Yoga

In the mid-ninetees, after about a year into the practice of meditation and yoga, I heard of her; one of the iconic yoga masters in modern time- Indra Devi. I started to read about her and dvelving deeper into her story and I got more and more intrigued. And when I...
Läs mer