För dig som vill förstå mer om kroppen, medvetandet och vad som hjälper oss människor att leva, fungera och utvecklas väl.

Yoga for Life – Inspired Living är en gedigen 200-timmars yogalärarutbildning för dig som vill lära dig att undervisa med kunskap, trygghet och en egen röst.

Men utbildningen är också för dig som vill gå djupare i din egen utveckling och förstå samspelet mellan kropp, sinne, nervsystem, hälsa och medvetande. Vi väver samman anrik kunskap om yoga, meditation och andning med modern forskning, anatomi, hållningslära, nervsystem, återhämtning och vitalitetspraktiker. Du får utveckla din egen praktik, bygga en starkare och mer funktionell kropp, fördjupa din förmåga till fokus och återhämtning och få verktyg för ett tydligare självledarskap.

Många av våra deltagare arbetar inom hälsa och medicin, ledarskap, pedagogik, företagande, kreativitet, försvar och andra områden där förståelsen för människan är central. Andra kommer med en tydlig längtan efter att bli yogalärare.

Gemensamt är viljan att förstå mer.

Starkare kropp. Klarare sinne. Mer vitalitet. Djupare kunskap.

Utbildningen går i ett lugnt format över flera månader med fysiska träffar, onlineundervisning, videomaterial, handledning, praktik och reflektionsuppgifter.

Utbildningen passar dig som:
– vill bli yogalärare och söker en gedigen grund att stå på
– vill fördjupa din egen yoga-, meditations- och andningspraktik
– arbetar med människor och vill bredda din förståelse för kropp, sinne och nervsystem
– vill utveckla ditt självledarskap, din hälsa och din förmåga till återhämtning
– är nyfiken på mötet mellan traditionell kunskap och modern forskning
– vill förstå mer om människan – och om dig själv

Nästa grupp startar i Oktober/November 2026.
Stockholm + online.