Det sägs att kroppen är själens tempel. Det vilar mycket sanning i det tycker jag. För när vår kropp är full av stress, svaghet och spänningar skapar det ringar på vattnet och för in det i sinne och alla andra depåer av vår gestalt. Vilket sedan blir tongivande i hur vi tar oss an livet, oss själva och möten med andra människor.

Yoga är ett sätt att upptäcka, uppleva och träna upp frihet som en kraft där utmaning kan transformeras till fascination, potential och ny energi.

Yoga och alla dess tekniker har fascinerat mig i snart 30 år och även om jag är lärare kommer jag alltid vara en student i detta stora och omfångsrika område och studie av mänsklig potential. Jag har haft ynnesten att få dela med mig av mina fynd och insikter sedan 1999 då jag började undervisa andra. I olika lektionsformat. I grupp, en och en, för företag, olika organisationer, som öppna träningsklasser, kurser, online, eventklasser, utbildningar, workshops och retreats. I Skandinavien och över hela världen.

Yoga innefattar allt och är för mig ett sätt att ta mig an det mesta. Se vad jag kan lära mig av varje situation, vad jag kan bidra med samt utforska motsatser och om de kan integreras och mötas samt hur det kan ske. Vilken ansats som behövs. Det gör min dag och varje projekt jag tar mig an oerhört intressant och spännande.