SLÄPPA TAGET EN STUND

10 september, 2021

YES
There is a power in letting go of what needs to leave.

Ibland är det bästa som finns att kunna ta en reträtt en stund och släppa taget om allt.
När man återvänder är systemen uppladdade och uppdaterade.

Ja för vad har vi så bråttom till?

Savasana lär oss integritet i stunden.
Aktiv närvaro för att kunna uppleva livet.
Så länge vi har tillgång till det.

Ge dig själv 10 minuter om dagen där du lägger dig raklång på golvet, andas, blundar och känner hur kroppen laddar sina batterier. Kanske sätt på lite skön musik och sträck ut dig.

Bästa boosten.