Loading Events

← Back to Events

Yoga Shakti

+ Google Map
Timmermansgatan 10
Stockholm,

October 2018

YIN and MEDITATION Master class

12 October @ 17:00 - 19:00
Yoga Shakti, Timmermansgatan 10
Stockholm,

UNWIND/REWIND En yinyoga och meditationsklass 12 oktober 17.00-19.00 på YOGA SHAKTI Slussen i Stockholm Ulrica tar dig lugnt, informativt och metodiskt djupare in i ett meditativt flow. Här guidas du sakta genom kroppen och andetaget genom en kortare serie av yinyogasekvenser som mjukar upp dig inifrån och ut. Väl sittandes, kommer du att blir vägledd genom centrerande och fokuserande andningsövningar och in vidare i ett mer meditativt tillstånd där vi ägnar 20 återhämtande minuter innan Ulrica guidar dig tillbaka till…

Find out more »

ANDAS – en workshop om andning

13 October @ 09:30 - 16:00
Yoga Shakti, Timmermansgatan 10
Stockholm,

WORKSHOP OM ANDNING Om hur aktiv, medveten andning är en väg till högre hälsa. Hur vi skapar bättre andningsflöde på och utanför mattan. Vi tittar på vad som måste till för att skapa en bra andning och ett gott andningsmönster. Hur vi kan arbeta med kroppen för att påverka andetaget och hur andningsövningar kan bidra till ett friskare liv.  Pranayama, andnings teknologin ifrån yoga handlar om att förvalta vår energi bättre, träna upp vår fysiologiska grund samt skapa bättre plattform för…

Find out more »

December 2018

Yoga Anatomi Modul 1-3 (50 hr) – STOCKHOLM

6 December @ 09:00 - 9 December @ 16:30
Yoga Shakti, Timmermansgatan 10
Stockholm,
+ Google Map
2700kr – 5000kr 22 tickets left

YOGA ANATOMI modul 1-3 DATUM 2018 (Anmälan och betalning nedan) MODUL 1 - 24-26 Augusti MODUL 2 - 6-7 December MODUL 3 - 8-9 December OM UTBILDNINGEN Denna omfattande och genomtänkta utbildning framtagen av duon Ulrica Norberg (Yogalärare och terapeut) Hillevi Borga (Fysioterapeut och Yogalärare) fokuserar på att belysa som händer anatomiskt, fysiologiskt, neurologiskt och biomekaniskt när vi utövar yoga; vad som händer när vi använder kroppen som redskap i olika asanas, pranayama, bandas etc. Hillevi och Ulrica har utvecklat denna kurs över åren…

Find out more »
+ Export Events