NYFIKEN PÅ NYFIKENHET?

Nyfikenhet – för din mentala hälsa 

Varför Nyfikenhetsträna?
Hur kan du öva upp din nyfikenhet och på så sätt öka hjärnans olika förmågor och ditt välmående?
Det är precis vad min YOGOBE serie “Nyfikenhet – för din mentala hälsa” utforskar.

Genom en serie föreläsningar, övningar, yoga, andning och meditation får får du lära dig mer om nyfikenhet ur såväl ett vetenskapligt perspektiv som utifrån yogatraditionens perspektiv.

I serien får du tips på små saker och kreativa lösningar att använda i vardagen för att stärka din mentala hälsa och förmåga att ta dig an världen och därigenom må bättre, öka livsglädjen och göra dig lugnare. Plus att du odlar, kultiverar och träna din kreativitet och innovation. Så låt dig kittla nyfikenheten – bjud in lekfullheten och närvaron samt skapa mer själsligt utrymme och mod!

TILL KURSEN

Inte medlem på Yogobe?
Joina mig på Yogobe, använd min kampanjkod “ULRICA” när du registrerar dig så får du 30 dagars gratis tillgång till Yogobes hela videobibliotek med kurser och klasser med mig och andra härliga lärare.
Provtiden övergår INTE i en betalande prenumeration – utan du bestämmer själv om du aktivt vill bli betalande prenumerant efter testperioden.