Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Hathaflow /meditation

21 May @ 17:30 - 19:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 5:30pm on Tuesday, repeating until 18 June, 2019

HATHA Flow och Meditation

YOGA klass på Yoga Shakti, Högbergsgatan
17.30-19.00 på TISDAGAR

Välkommen till en stund på mattan där vi ämnar uppbringa ökad avspänning i kroppen, sinnet och själen. Vi stiger in på mattan och in i ett mjukt, skönt kroppsflöde för att släppa på stramhet och uppdämd cirkulation för att sedan mynna ut i längre och längre pauser. Från en position till en annan. En meditation i rörelse.

När vi väl har anlänt i kroppen och lugnat sinnet, stiger vi in i meditationsrummet inuti oss själva och placerar oss där. Ulrica, som är en av Sveriges mest rutinerade yogalärare, guidar dig taktfullt och stegvis genom de olika stegen till inre stillhet och skänker dig en mängd små tips och tricks på vägen som gör denna kropp och sinnesresa angenäm och stilfull. Passar van utövare likväl som nybörjare.

Organizer

YogaShakti

Venue

Yoga Shakti Högbergsgatan 30A
Högbergsgatan 30A
Stockholm, Sweden
+ Google Map
Website:
www.yogashakti.se