SANKALPA DAGSRETREAT 2025

12 januari kl 8.30-17
med Ulrica Norberg

Vi går emot ett nytt år. 2025.
Ett år som astrologer säger blir utvecklingens och öppningarnas år.

Känner du att du behöver ny inspiration, hitta eller fördjupa 2025 års fokus och öka din kreativitet, balans och mentala riktning?

Detta SANKALPA dagretreat ger dig möjligheten att inventera året som gått, komma vidare i din personliga utveckling, applicera effektiva verktyg för att staka ut en tydligare livskarta att följa, som är i enighet med dig och ditt inre.

BOKA VIA MASTERYOGA

För fjärde året i rad arrangerar Petra Nilsson, Master Yoga Sweden i samarbete med Ulrica Norberg ett vackert Sankalpa dagsretreat för Dig att inleda nya året. 2025 håller vi Sankalpa på anrika Villa Foresta. Här känner vi vingslagen från Wilhelmina Skoghs tid i inredningen med grönska, konst och bokhyllor fyllda med böcker, som ett mysigt vardagsrum. Sankalpa håller vi i Milles salen, där konstskulpturer skapade av Carl Milles förgyller salen.

Yogamaster Ulrica Norberg har satt ihop en unik sammansättning av specifika tekniker som kommer att hjälpa dig att frammana din riktning och fokusera din energi under 2025. Ett ypperligt tillfälle att sätta din intention för året helt enkelt. Både du som är mer erfaren yogi och meditatör liksom nybörjare kommer att få stor behållning av denna dag.

Sankalpa betyder att lösa upp på sanskrit och är en anrik teknikformel med fokus att få fram mer tydliga och personliga intentioner; riktningar med avsikt att medvetandegöra, få syn på och lösa upp mentala moln som kan skyla det som står i relation med vårt innersta syfte och potential. Teknikerna som innefattas i denna Sankalpa är yoga, meditation, andning, visualiseringsövningar, avspänning, kreativitet och skrivövningar.

Ulrica har många års erfarenhet av att leda och guida många ledare, idrottare, kreatörer och företag att skapa tydligare riktning och fokus i liv och arbete genom det sätt hon för samman Sankalpa meditation med personligt ledarskap och kreativitet. 

Här har du möjligheten att starta året med en inspirerande dag där Ulrica guidar dig genom en härlig Sankalpa session som bjuder på hur du kan arbeta med sankalpa gällande reflektion, kreativitet, eget ledarskap, vision/manifestation. Ulrica bjuder också på ett skönt yogapass för alla sinnen!