NATURBOOST i Skåne

1 augusti, 2021

SUMMERBOOST – Ett dagsretreat med vandring och yoga

SINNESFULL VANDRING i Skåne

på Kullahalvön och dess magiska natur
DATUM: 1 Augusti, 2021

Nyfiken på att vandra på Kullabygden, skogsbana, att höra om senaste forskningen om varför Nyfikenhet är det absolut viktigaste för mänskligheten just nu, hur man kan träna upp en balanserad nyfikenhet, få yoga och meditera och äta god mat samt bli ett med naturen? 
Då är detta en dag för dig.

Summerboost med naturen som tema är en repris efter förra årets succé dock i år saktar vi ner tempot och tränar på att njuta, återhämta och bada i naturen och hitta flödet i stegen.

Under en dag kommer jag och Joelina Claesson, som arrangerar Energidagarna i Båstad, att guida er genom en dag av en skön mix av yoga, andningsträning och meditation, sinnesfull vandring, föreläsning om hur vi med en klok nyfikenhet kan påverka transformation, kreativitet, välmående och hoppfullhet.

Platsen denna gång är Kullabygden där vi kommer att vandra och skogsbana i de otroligt vackra omgivningarna runt Mölle och Arild.

 

Program:
PLATS: Exakt mötesplats informeras vid anmälan
TID: kl. 10- 16
UPPLÄGG:
Dagen börjar med ett yogapass
Mjuk vandring
Lunch ute med föreläsning
Vandring med skogsbad
Meditationsstund
Vandring
Yogapass
(all mat och fika ingår men ta gärna med dig vatten)

PRIS: 1380 kr (i priset ingår Ulricas bok NYFIKENVäck ditt inre geni)
MEDTAG: Sköna skor, tunn yogamatta eller handduk, vattenflaska, liten ryggsäck.
Kläder för väder.

ANMÄLAN: Maila Joelina för information och anmälan.

VÄLKOMMEN!