NATURBOOST i Skåne

1 augusti, 2021

SUMMERBOOST – Ett dagsretreat med vandring och yoga

SINNESFULL VANDRING i Skåne på Kullahalvön med dess magiska natur
DATUM: 1 Augusti, 2021

Nyfiken på att vandra på Kullabygden, skogsbada, höra om senaste forskningen om varför Nyfikenhet är det absolut viktigaste för mänskligheten just nu och hur man kan träna upp en balanserad nyfikenhet?
Önskar du få yoga och meditera i det fria, äta god mat samt bli ett med naturen? Återhämta kraft och njuta?

Då är detta en dag för dig.

Summerboost med naturen som tema är en repris efter förra årets succé dock i år saktar vi ner tempot och tränar på att njuta, återhämta och bada i naturen och hitta flödet i stegen.

Under en dag kommer jag och Joelina Claesson, som arrangerar Energidagarna i Båstad, att guida er genom en dag av en skön mix av yoga, andningsträning och meditation, sinnesfull vandring, föreläsning om hur vi med en klok nyfikenhet kan påverka transformation, kreativitet, välmående och hoppfullhet.

 

Platsen denna gång är Kullabygden där vi kommer att vandra och skogsbada i de otroligt vackra omgivningarna runt Mölle och Arild. Kullabergshalvön i nordvästra Skåne bjuder på vandringsupplevelser i världsklass. Denna del av Skåneleden, Kullaleden är certifierad enligt Leading Quality Trails-standard som en indikation på kvalitet och värdefulla upplevelser. Den populära vandringen bjuder på slingrande stigar som tar dig genom lummig bokskog, förbi spännande grottor och dramatiska havsvyer.

 

Program
PLATS: Exakt mötesplats informeras vid anmälan
TID: kl. 10- 16.30

UPPLÄGG:
Dagen börjar med ett yogapass
Mjuk vandring
Lunch ute med föreläsning
Vandring med skogsbad
Meditationsstund
Vandring
Yogapass
(all mat och fika ingår men ta gärna med dig vatten)

PRIS: 1380 kr (i priset ingår Ulricas bok NYFIKENVäck ditt inre geni)

MEDTAG: Sköna skor, tunn yogamatta eller handduk, vattenflaska, liten ryggsäck.
Kläder för väder.

ANMÄLAN: Maila Joelina för information och anmälan.

VÄLKOMMEN!