Masterklass Yoga Kendra

10 december, 2022

MASTERCLASS
OPEN TO GRACE
Den 10 december på Yoga Kendra i Malmö
Kl 11.30-13
Pris: 250 SEK (550 SEK Fre+Lör) Ulrica håller en workshop om Andningsträning den 9 december
ANMÄLAN

Längtar du efter att yoga där du efteråt känner dig klar, fri och stark? Önskar du sjuda in ny inspiration i din egen yogapraktik? Behöver du som yogalärare nya sekvenser att utforska tillsammans med dina egna elever? Önskar du en klass där du bygger stabilitet och balanserar upp mobilitet, ökar andningskraften, styrketränar din inre mentala förmåga samt ökar själslig glädje och frihet?

Då är denna sköna, flödande klass något för dig. Ulrica bjuder på en serie asanasekvenser som jobbar igenom hela kroppen nerifrån och upp, uppifrån och ner, inifrån och ut, utifrån och in, bak till fram, fram till bak. Ja alla ändar vävs samman tills det att du landar i en stillsam meditation följt av en lång, avkopplande Savasana.
Ja en klass att drömma om och längta till helt enkelt.

Då Ulrica även är en författare så har hon med sig några av hennes senaste böcker till försäljning. Swish eller kontant betalning.

Varmt välkommen!