Loading Events

« All Events

Chakra Yoga Workshop

9 August @ 10:00 - 11 August @ 16:00

700kr – 1900kr

CHAKRA YOGA Workshop

9-11 Augusti,
på Yoga shakti Slussen, Stockholm

Detta är en fördjupande workshop om hur yogatraditionen ser på energi. Utforska chakras genom praktik.

Här är en ypperlig workshop för dig som undervisar i yoga eller är van utövare. För dig som önskar tränga djupare in i denna matrix och utveckla förståelse och kunskap om chakra systemet genom teori och praktik. Du vilar i goda händer hos Ulrica som är en av Skandinaviens och Europas mest erfarna lärare i området.

DAG 1. BODY

10-12.30
The Lower Chakras – en vinyasa yogaklass där vi genom asana, pranayama, kriyas och mantras väver samman kropp och själ. Denna klass avslutas med meditation.
Lunch
13.15-16
The Upper Chakras- Vi börjar sessionen med att fånga in förmiddagen och lite teori innan vi flödar in i en 2 h Hatha flow yogaklass som avslutas med Yoga Nidra.

DAG 2 . BREATH and MIND

10-12.30
Chakras och Meditation – en meditativt flödande yogaklass som fokuserar på att minska sinnesstress och öka fokus och koncentration.
Lunch
13.15-16
Chakras och pranayama – kort teori följs av en andningsklass. Förberedande asana innan pranayama del som är fokus. Avslutas med en lång savasana.

DAG 3. BEYOND

10-12.30
Chakras och vägen till själslig frihet – en yinyoga klass som fokuserar på den subtila kroppen.
Lunch
13.15-16
Chakras och återhämtning – kort teori följs av restorative yoga.

Du kan välja att vara med alla dagar eller en dag i taget.

VARMT VÄLKOMMEN!

Details

Start:
9 August @ 10:00
End:
11 August @ 16:00
Cost:
700kr – 1900kr
Event Categories:
, , , ,
Event Tags:
, , , , , , , , ,
Website:
https://ulricanorberg.se/trainings/chakra-yoga/

Venue

Yoga Shakti Högbergsgatan 30A
Högbergsgatan 30A
Stockholm, Sweden
+ Google Map
Website:
www.yogashakti.se

Tickets

32 available
CHAKRA Workshop ALLA1,900.00kr

Please fill in all required fields

32 available
DAG 1- BODY700.00kr

Please fill in all required fields

32 available
DAG 2- BREATH and MIND700.00kr

Please fill in all required fields

32 available
DAG 3 - BEYOND700.00kr

Please fill in all required fields